การเลือกใช้ครีมกันแดด

ผลร้ายของแสงแดดที่มีต่อผิวหนังเป็นผลจากรังสีอุลตราไวโอแลตที่มีอยู่ในแสงแดดนั้นเอง ทำให้ผิวเกิดไหม้แดง หมองคล้ำ เกิดฝ้า กระ และแก่ก่อนวัย ร้ายไปกว่านั้นก็คืออาจเกิดมะเร็งผิวหนังขึ้นได้
การเลือกใช้ยาดันแดดก็มีปัจจัยที่มีผลต่อการเลือกใช้ยากันแดดคือ

1. ประเภทของผิว คือสีผิวที่มีอยู่เดิมลักษณะสีผิวของคนในเอเชีย จะไม่เหมือนกับสีผิวคนในยุโรปดังนั้นการเลือกใช้ครีมกันแดดก็จะต่างกัน คนสีผิวขาวผิวหนังจะถูกทำลายโดยแสงแดดได้ง่ายกว่าคนผิวดำเพราะว่า คนผิวดำมีเม็ดสีเมลานินช่วยในการดูดซับแสงได้มากกว่า ผิวหนังจึงถูกทำลายได้ยากกว่า ส่วนการจะดูว่าครีมกันแดดตัวใดกันได้มากกว่าตัวใดนั้นเราดูได้จากค่า SPF (SUN PROTECTION FACTOR) คือค่าความสามารถของครีมกันแดด ที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการไหม้แดดหลังจากตากแดด ซึ่งส่วนใหญ่เกิดขั้นโดยรังสี UVB ความสามารถของครีมกันแดดจะแสดงค่าเป็นตัวเลข สมมุติว่าถ้าตากแดดนาน 1 ชั่วโมง โดยไม่ใช้ครีมกันแดดและเกิดผิวไหม้แดง แต่ถ้าใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 ก็จะช่วยให้ให้สามารถตากแดดได้นานขั้น เป็น 15 ชั่วโมง หรือ 16 เท่า โดยไม่เกิดอาการไหม้แดง โดยปกติแล้วคนในประเทศไทยแถบเอเชียสามารถใช้ครีมกันแดดได้ตั้งแต่ SPF 15 ถ้าไม่ได้ทำงานอยู่ท่ามกลางแสงแดดตลอดเวลา แต่ถ้าหากว่าจะเป็นการเล่นกีฬากลางแจ้งหรือว่าริมทะเลควรต้องใช้ค่า SPF ที่มากขึ้น